Cantidad de 18: 2 indiferenciada en Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, con sal

Las legumbres y los productos de leguminosas

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18: 2 indiferenciada

18: 2 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 indiferenciada que no sean Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, con sal.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%) 74.623 g 74.62%
Aceite, semilla de uva 69.6 g 69.6%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 65.7 g 65.7%
Aceite, semilla de amapola 62.4 g 62.4%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico 55.967 g 55.97%
El petróleo, el germen de trigo 54.8 g 54.8%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar 53.515 g 53.52%
Aceite, nuez 52.9 g 52.9%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal 52 g 52%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 51.5 g 51.5%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 51.296 g 51.30%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 50.952 g 50.95%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico 50.906 g 50.91%
Petróleo, tomatoseed 50.8 g 50.8%
Aceite, vegetal, soja, refinado 50.299 g 50.30%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 45.938 g 45.94%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón 45.3 g 45.3%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar 41.3 g 41.3%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles 40.953 g 40.95%
Mayonesa vestirse, sin colesterol 40.569 g 40.57%
Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, con sal

Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, con sal se enumeran a continuación.

Agua 66.93 g 66.93%
La energía (calorías) 124 kcal
Energía (julios) 519 kJ
Proteína 9.13 g 9.13%
lípido total (grasa) 0.09 g 0.09%
Ceniza 1.44 g 1.44%
Hidratos de carbono, por diferencia 22.41 g 22.41%
Fibra, dietética total 9.3 g 9.3%
Calcio, Ca 66 mg 0.07%
Hierro, Fe 2.98 mg
El magnesio, Mg 48 mg 0.05%
El fósforo, P 137 mg 0.14%
Potasio, K 419 mg 0.42%
Sodio, Na 240 mg 0.24%
Zinc, Zn 0.86 mg
Cobre, Cu 0.289 mg
El manganeso, Mn 0.318 mg
El selenio, Se 1.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.2 mg
tiamina 0.129 mg

Nutrientes en Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, con sal